盘锦论坛 » 两性健康 » 影响女性睡眠的其他因素

小孩儿 发表于 2008-10-7 13:26

影响女性睡眠的其他因素

[b]抑郁：

[/b]       失眠是任何年龄段抑郁的常见症状之一。如果你是一个抑郁女性，你将易于快速入睡但半夜醒后很难再睡。这种失眠就可能是抑郁造成的，——“如果我能有更多的睡眠，我将不会感到抑郁”，——但通过专家的帮助和治疗抑郁常能解决失眠困扰。

       [b]夜间饮食症：[/b]

       一些女性午夜醒来后，自觉不能再回去睡，直到她们吃了东西。如果没有医学原因，如溃疡，那么这个问题就与夜间饮食有关。

黎吧啦 发表于 2008-10-7 17:53

...我是吃多了..

coco 发表于 2008-10-14 13:03

我吃完东西就困~~~~

8874549 发表于 2008-10-31 19:46

找点影响男性睡眠的原因啊 。

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